★「人生100歳時代」に応える確かなメソッド＆コンテンツ
「この本は、ボケばあさんにならない ための色々を、日夜楽しく考えている わたしのバイブルです。」・・・・・中村メイコ

★世界の叡智を高速音声で過飽和入力！

ブッダ、 黒住宗忠、 山岡鉄舟、 百丈和尚、 道元禅師、 白隠禅師 … （2倍速・３倍速・４倍速の段階倍-速聴ＣＤ2枚組付）

こんな人に、おすすめです！
◎頭の回転を速くしたい

◎自分の可能性を、最大限に引き出したい

◎マイナス思考の性格を、プラス思考に変えたい

◎周りから、うつ病にならないか心配されている

◎自分に自信が持てない

◎イライラする性格を変えたい

著者プロフィール

高田明和（たかだ・あきかず）
1935年、静岡県清水市生まれ。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。
ニューヨーク州立大学大学院助教授、浜松医科大学教授を経て、現在、同大学名誉教授。医学博士。
テレビ、ラジオ、全国の講演を通じて、心と体の健康に関する幅広い啓蒙活動を積極的に行っている。
主な著書に『責めず、比べず、思い出さず─禅と大脳生理学に学ぶ知恵』（コスモトゥーワン）、
『長生きしたけりゃ、医者の言いなりになるな！』（朝日新聞出版）、『うつもボケも寄せつけない脳とここ
ろがホッとする健康学』ほか多数。

著者から

賢人たちが残した、よりよく生きるための知恵を、 ぜひくり返し聴いてみてください。 それが、本書の提案する「過飽和入力」です。 過飽和入力とは、ヤル気を起こさせる肯定的なメッセージを 一時に大量に聴き、マイナスの思考を取り除く方法です。 （中略） くり返し前向きな希望を持たせる言葉を聞くことで、 脳全体が活性化され、ストレスに強い脳に変わるのです。意欲的になることで、これまでネガティブに反応していた状況に対して、無意識にポジティブに条件反射するようになっていきます。それが、あなたの可能性を最大限に引き出すことになるのです。 （はじめにより）